Como tudo começou...

Começar qualquer coisa é sempre difícil, de fato. Não poderia ser diferente com o primeiro post e minha introdução na blogosfera. rs

Deixando o medo e as expectativas de lado, gostaria de explicar:

• Porque criei um blog?

Decidi criar um blog com a finalidade de mostrar o dia a dia de quem começou um novo estilo de vida. Isso inclui: a alimentação, a rotina de exercícios físicos e até mesmo a parte psicológica da coisa.

Confesso que fui extremamente motivada por uma amiga ~ que também está gostando de aprender um pouco mais sobre essa onda PALEO - LOWCARB. Mas sempre houve dentro de mim uma vontade de disseminar informação e ajudar, de alguma maneira, as pessoas que me cercam.

Em todo lugar que eu chego (seja ambiente de trabalho, academia, estudo), sempre encontro pessoas que me pedem conselhos sobre alimentação, exercícios... já cheguei a prescrever dietas (não me julguem, pois não sou profissional da área, apenas uma curiosa e eximia praticante!), treinos de academia. Enfim, percebi que - de certa maneira - sou um tipo de exemplo para essas pessoas. 

~Óbvio que não me considero nem metade disso, porém imagino ter algo de bom e diferente para disseminar: do meu jeito, do meu modo.~

Foi aí que veio a ideia do blog, contar essas experiências, essas  mudanças, essa nova fase. Na verdade, espero não ser uma fase, mas um real estilo de vida daqui pra frente, porque digo com convicção, apesar de recente, os ganhos são infinitos e maravilhosos.

Então, depois de um parto doloroso (rs), é dada a largada. 

No próximo post contarei as motivações que me levaram a me tornar PALEO e como isso começou.

Um beijo! ;*